Стать лучше и счастливее поможет 12 простых шагов: вставать раньше, ложиться раньше, завтракать красиво, заниматься растяжкой, пить больше воды, вести дневник, убираться в комнате, принимать роскошные ванны, гулять на свежем воздухе, общаться со старыми друзьями, читать книги на интересующие темы. Простые действия, которые помогут улучшить качество жизни и достичь личностного роста.